(កម្លាំងគោជល់) កម្លាំងចិត្តឈ្នះកម្លាំងកាយ៖ ការបង្វឹកស្មារតីដើម្បីយកឈ្នះការឈឺចាប់ និងសម្ពាធ

កីឡាចម្រុះ
June 17th, 2025 (4 weeks)
334 Views
Share

នៅពេលដែលការប្រកួតកាន់តែតម្រូវឱ្យប្រើកម្លាំងកាយខ្លាំងឡើងៗក្នុងកម្មវិធី កម្លាំងគោជល់ ដែលឧបត្ថម្ភផ្ដាច់មុខដោយ Red Bull កម្លាំងកាយតែម្យ៉ាងគឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ ព្រោះជ័យជម្នះ ឬ បរាជ័យភាគច្រើនគឺអាស្រ័យលើកម្លាំងចិត្ត។

ការហ្វឹកហាត់ភាពរឹងមាំនៃស្មារតី បានក្លាយជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃទម្លាប់របស់បេក្ខជនជាច្រើន។ ការធ្វើសមាធិតាមការណែនាំ ការហាត់ដកដង្ហើម និងការបង្កើតរូបភាពក្នុងចិត្ត ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់អារម្មណ៍ពេលប្រកួត និងបង្កើនភាពច្បាស់លាស់នៃស្មារតីនៅក្រោមសម្ពាធ។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងចុះចាញ់ ក្រោយពេលចិត្តរបស់អ្នកចុះចាញ់។

ការស្រាវជ្រាវក៏បានគាំទ្រចំណុចនេះដែរ។ យោងតាមព្រឹត្តិបត្រវិទ្យាសាស្ត្រកីឡា និងសុខភាព (Journal of Sport and Health Science, 2020) អត្តពលិកដែលអនុវត្តការបង្វឹកសតិជាប្រចាំ បានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃល្បឿនប្រតិកម្ម កម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេស (ក័រទីសូល) ថយចុះ និងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បានល្អប្រសើរជាងមុន ដែលសុទ្ធតែជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការប្រកួតប្រជែងកម្លាំងកាយដែលមានសម្ពាធខ្ពស់ដូចជាកម្មវិធី កម្លាំងគោជល់ Red Bull Power ។

អត្តពលិក ក៏កំពុងហ្វឹកហាត់ផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ និងប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសដូចជា ការកំណត់គោលដៅ ការគ្រប់គ្រងការនិយាយជាមួយខ្លួនឯង និងការបណ្ដុះភាពធន់នឹងស្ត្រេស។ ទាំងនេះជួយឱ្យពួកគេរក្សាភាពនឹងនរក្នុងស្ថានភាពច្របូកច្របល់ និងរក្សាបាននូវភាពមោះមុតនៃស្មារតី នៅពេលឆ្លងកាត់ឧបសគ្គដ៏លំបាកបំផុត។

តើនរណា ដែលនឹងក្លាយជាម្ចាស់ប្រាក់រង្វាន់ 100 លានរៀលពីកម្មវិធីកម្លាំងគោជល់ នារដូវកាលទី១នេះ? រង់ចាំទស្សនានៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ CTN ក្នុងពេលឆាប់ៗខាងមុខនេះ! កម្មវិធីនេះ ឧបត្ថម្ភផ្ដាច់មុខដោយ Red Bull ។

តាមដានព័ត៌មានថ្មីៗនៅលើបណ្ដាញសង្គមរបស់ កម្មវិធី កម្លាំងគោជល់ Red Bull Power រួមមាន៖

Facebook : https://www.facebook.com/share/1BXdVEpcnt/?mibextid=qi2Omg
TikTok : https://www.tiktok.com/music/original-sound-Redbullpowercambodia-7476716495855274753?is_from_webapp=1&sender_device=pc
YouTube: https://youtube.com/channel/UCP63GGDwWWWh4_DXM60qpXA?si=lQ0Qvcrz0XmwyBD8

អត្ថបទទាក់ទង

(កម្លាំងគោជល់) កម្លាំងចិត្តឈ្នះកម្លាំងកាយ៖ ការបង្វឹកស្មារតីដើម្បីយកឈ្នះការឈឺចាប់ និងសម្ពាធ

ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិករដូវក្ដៅ នៅទីក្រុងប៉ារីស